ค้นพบเมนูอาหารไทยที่อร่อยและเหมาะสมสำหรับผู้ที่มีภาวะเบาหวาน พร้อมคำแนะนำการปรุงและสูตรอาหารที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
เมนูอาหารไทยที่จัดแบ่งตามประเภทและความเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
เมนูอาหารไทย
หมวดหมู่อาหาร
นาทีเตรียม
ปลอดภัย
ผักสดใส่น้อยน้ำตาลและเกลือ อุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์
โปรตีนไขมันต่ำ ปรุงรสชาติไม่จัด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
คาร์โบไหเดรตเชิงซ้อนที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
การปรุงอาหารเองช่วยควบคุมส่วนผสมและคุณค่าทางโภชนาการได้ดีที่สุด
การปรุงอาหารเองช่วยให้สามารถควบคุมปริมาณน้ำตาล เกลือ และไขมัน ให้เหมาะสมกับผู้ที่มีภาวะเบาหวาน
เครื่องเทศและสมุนไพรไทย เช่น ขิง กระเทียม ตะไคร้ ช่วยเพิ่มรสชาติโดยไม่ต้องใช้เกลือและน้ำตาลมาก
วัตถุดิบสดใหม่และการปรุงที่สะอาดช่วยรักษาคุณค่าทางโภชนาการ และลดความเสี่ยงจากสารเคมีเสริมในอาหารแปรรูป
การทำอาหารเองช่วยให้คำนวณแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการ ในแต่ละมื้ออาหารได้อย่างแม่นยำ
ชมภาพเมนูอาหารไทยที่สวยงามและเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
แกงจืดที่มีรสชาติหวานธรรมชาติจากฟักทอง ไม่ใส่น้ำตาลเสริม
ปลาทะเลนึ่งรสเปรี้ยว อุดมโปรตีนและไม่มีไขมันเสริม
สลัดผักสดผสมน้ำสลัดแบบไทย ใช้น้ำตาลน้อย เน้นรสเปรี้ยว
รับสูตรอาหารไทยและเมนูใหม่ๆ สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน